• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Siyaset
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Spor
  • Magazin
  • Asayiş
  • Kültür-Sanat
  • Eğitim Bilim-Teknoloji Yaşam
  • Ara
SON DAKİKA:
13:46
İstanbul Ambarlı Limanı'nda Türkiye tarihine geçecek operasyon! Elektronik sigara ve kokain ele geçirildi... Bugüne kadarkilerin en yükseği
11:08
KYK Burs ve Kredi Ödemeleri Başladı: Öğrenciler Dikkat!
10:40
Bakan Yerlikaya'dan Çember-7 Operasyonu Açıklaması: 1034 Firari Yakalandı
00:03
Çalışan Emeklilere 5 Bin Lira Ödeme Hazırlığı: Önerge AK Parti Grubuna Gönderildi
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Spor
  3. Real Madrid'in eski antrenörü, Arda Güler'in sakatlık sürecini anlattı
Spor
15 Kasım 2023 - 16:36

Real Madrid'in eski antrenörü, Arda Güler'in sakatlık sürecini anlattı

Real Madrid'deki 4 ayında 3. kez sakatlanan Arda Güler ile ilgili İspanyol devinin eski fitness antrenörü Jose Luis San Martin, makale yazdı. İspanyol antrenör, Arda Güler'e fiziksel yükleme yapılacağı sırada çok büyük hatalar yapıldığına dikkat çekti.

Spor
15 Kasım 2023 - 16:36
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Real Madrid'in eski antrenörü, Arda Güler'in sakatlık sürecini anlattı
Yaz transfer döneminin başında Fenerbahçe'den ayrılan ve İspanyol devi ile 6 yıllık sözleşmeye imza atan Arda Güler için yeni kariyeri istediği gibi başlayamadı.

Eflatun-beyazlı ekipte 4 ay geçiren ve bu süre içerisinde 3 kez sakatlık geçiren genç futbolcu, Real Madrid formasını henüz giyemedi.

Bir türlü yaşadığı sakatlığı atlatamayan milli futbolcu hakkında ise çarpıcı bir iddia ortaya atıldı.

İspanyol medyasından Marca'da bir makale yazan Real Madrid'in eski fitness antrenörü Jose Luis San Martin, Arda Güler'e Fiziksel yükleme yapılacağı sırada çok büyük hatalar yapıldığına dikkat çekti.

"Akademi seviyesindeki bir oyuncu gibi fiziği vardı"

Real Madrid'in Arda Güler'i uzun bir süre takip ettiğinin altını çizen San Martin, makalesinde şu ifadelere yer verdi:

Real Madrid, uzun zamandır Arda Güler'i takip ediyordu. Takım arkadaşları ve antrenör ekibinin yorumlarını da okuduk. Arda'nın teknik açıdan muhteşem bir kalitesi var ancak ilk antrenmanlarda Arda Güler'in 1.75 ve 69 kilo olduğu ortaya çıktı. 'Elit seviyede' fiziğe sahip oyunculara karşı mücadele etmek zorunda olan birinden çok, akademi seviyesindeki bir oyuncu gibi fiziği vardı.

"Konu ikili mücadeleye gelince rakipleri köpek balığı gibi olacaktı"

18 yaşındaki yıldızın güçlenmesi için çaba sarf edildiğini vurgulayan İspanyol antrenör, şunları dedi:

Arda Güler, bu fiziğiyle 1.85'ten uzun ve ortalama 80-85 kiloda, kaslı, çok yüksek fizik gücüne sahip rakiplere karşı mücadele edecekti. Konu ikili mücadeleye gelince rakipleri köpek balığı gibi olacaktı. Arda Güler, sağ dizindeki menisküsü yırttı. Ameliyat olmak zorunda kaldı. Rehabilitasyonu sırasında rektus anterior kasını yırttı. Henüz sona ermeyen ve tam da ilk kez kadroya girdiği sırada yaşadığı yeni Kas sakatlığının ardından yeni bir süreç başladı.

"Fiziksel yüklemeler sırasında çok büyük hatalar yapılmış"

Madrid ekibinde eski doktorun Mihic'in genç yeteneğe fiziksel yüklemeler yapıldığı sırada büyük hatalar yaptığı görüşünü savunan Martin, şu ifadeleri kullandı:

Real Madrid'in doktor şefi Niko Mihic, Arda Güler'in yaşadığı sakatlıklar sonrası görevden alındı. Arda Güler'e fiziksel yüklemeler sırasında çok büyük hatalar yapılmış. Güler'in fiziksel eksikliği, alt ve üst vücuttaki kas kütlesini artırmak için kapsamlı bir güç çalışmasıyla telafi edilmeliydi. Bu şekilde koşma, hızlanma, frenleme, yön değiştirme, vuruşlar esnasında darbeler eklemler tarafından değil, iskelet kas sistemi tarafından absorbe edilecektir.

"Ancelotti'nin de söylediği gibi özgüvenini geri kazanacak"

İspanyol devinin eski fitness antrenörü Jose Luis San Martin yazısını şu cümlelerle noktaladı:

Arda Güler, bu sakatlığı sonrası yeni çalışma sistemiyle birlikte Carlo Ancelotti'nin de söylediği gibi özgüvenini geri kazanacak ve Madrid taraftarları onun olağanüstü yeteneğinin tadını çıkarabilecek.

# Arda Güler# Madrid# Kas# Fiziksel
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Trabzonspor'da sakatlık! Rayyan Baniya saha kenarına geldi
Trabzonspor'da sakatlık! Rayyan Baniya saha kenarına geldi
Manchester United, Galatasaray maçına 7 eksikle çıkacak!
Manchester United, Galatasaray maçına 7 eksikle çıkacak!
Süper Lig'de ikinci hakem sakatlığı! Yardımcı hakem maça devam edemedi
Süper Lig'de ikinci hakem sakatlığı! Yardımcı hakem maça devam edemedi
Ricardo Quaresma: Ballon d'Or kazanabilirdim
Ricardo Quaresma: Ballon d'Or kazanabilirdim
Son Haberler
İstanbul merkezli 4 ilde FETÖ operasyonu! Mesajlaşma programını kullandığı tespit edilince harekete geçildi
İstanbul merkezli 4 ilde FETÖ operasyonu! Mesajlaşma programını kullandığı...
AK Parti kulisleri bu isimleri konuşuyor! İstanbul ve Ankara adaylarında sürpriz gelişmeler yaşanabilir! Dikkat çeken ‘İYİ Parti’ detayı…
AK Parti kulisleri bu isimleri konuşuyor! İstanbul ve Ankara adaylarında...
İlkokulda müdür yardımcısı dehşeti kamerada! 6 yaşındaki öğrenciyi havaya kaldırıp yere fırlattı
İlkokulda müdür yardımcısı dehşeti kamerada! 6 yaşındaki öğrenciyi...
İstanbul Ambarlı Limanı'nda Türkiye tarihine geçecek operasyon! Elektronik sigara ve kokain ele geçirildi... Bugüne kadarkilerin en yükseği
İstanbul Ambarlı Limanı'nda Türkiye tarihine geçecek operasyon! Elektronik...
Tam 352 bin ton! İzinsiz alıp sattı, 8,5 milyon lira cezayı da ödemedi: Kimliği şaşkına çevirdi
Tam 352 bin ton! İzinsiz alıp sattı, 8,5 milyon lira cezayı da ödemedi:...
Dünyanın en uzun el yapımı peruğu: Nijeryalı Helen Williams rekor kırdı
Dünyanın en uzun el yapımı peruğu: Nijeryalı Helen Williams rekor kırdı

Ana Sayfa
Siyaset
Gündem
Dünya
Ekonomi
Sağlık
Spor
Magazin
Asayiş
Kültür-Sanat
Eğitim
Bilim-Teknoloji
Yaşam
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Asayiş
  • Bilim-Teknoloji
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Yaşam
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.